抑郁的房间

“请关照身边患有抑郁的人，上帝在他们身上有自己的计划。”接纳自己是一辈子的课题，你想过吗，活着，已经很了不起了哦。

本人扛了三年 吃药三年 复发几次，现在觉得自己能打赢复活赛，我得说这个故事还是贴切的，而且最后也没有完全胜利，问题没有消失，但你变得更能抗了 工作时遮住键盘的那些气泡，合适的术语是侵入性的思维，如果你越想强迫自己让他们消失，他们就越会被你强化，就像如果你告诉一个人千万不要想萝莉色图，他就不可能不去想一样......相对合适的做法是不去管他们，不要沉溺其中也不要与之对抗，你也可以给他们贴上“侵入性的思维”标签淡化他们，当然，更有效的解法这里是写不下的了 主角同事的情况也很贴切，这种情况叫阳光抑郁症，平时挺爱笑挺活泼的一个人突然就被压垮了（并非突然），一般来说出事之前会有自发或潜意识的求救信号，但也容易和他平常的行为混淆 游戏最后也提到，有些人的境遇可能更糟，比如周遭家人不支持不理解不认同（这种情况下有精神问题的其实是家人），或者处在一个没有专业帮助的区域，或者被重度的抑郁症夺取了全部的动力和精力，连自我了断的动力都没了，这些人甚至没有寻求帮助的机会，相比主角是相对幸运的 还有一点，如果一些有缺乏专业知识的人想提供帮助，最好还是先了解一下，按照外行的思维分析也许有时能得出正确的结论，但大多数都是没有参考价值甚至有害的，比如最经典的劝人“不要想不开”，能被判定为疾病的抑郁症会剥夺人"想得开"的能力，就像劝一个坐轮椅的人要多出去走走 就从游戏本身来说，说教意味可能强了点，导致这个游戏不适合某些人，创伤游戏本身的好作品太多了可能导致我的口味相对刁钻了一些，如果是初次制作游戏能走到这就很了不起了 嘻嘻 我一定要活下去

玩这类非gal的adv作品的人都是很外向的，愿意去了解这类，祝福你们。

如果你是一个善于思考的人，这个游戏里面的绝大部分的情况你应该都思考过，对于你的思想帮助并不大。这个游戏更适合哲学启蒙，可以让那些不爱思考的人变得可以思考，当然我也不知道不爱思考的人会不会玩这个游戏，主角最后也是好转起来了，结局没有刀。我认为这里面的大部分情况都属于自我焦虑，对自身的不自信，不敢敞开心扉，没有挚友交流导致的，如果不改变这种情况就是个恶性循环，你可以通过健身找到自信，或者画画找到自身的意义，这个游戏可能对人是有一定的帮助的

对不起，玩到第十一章真的破防了，实在没能玩下去，如果只是想要了解抑郁症的一些感受而不是自己心理有问题的话可以玩玩，如果真的有抑郁症不推荐玩，如果可以请及时就医，我不知道后面有没有救赎的环节，中间几章的压抑让我几乎喘不过气来，互动的几个小游戏也非常能代入，个人感觉质量真的很好，但代入的越深玩起来越难受，还是不要代入了吧······

有无老哥现身说法，真的可以了解抑郁患者吗